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あなたが肩だと思っているそこ胸かもよ⁈

子育て中のお母さん 授乳に、おんぶに抱っこ。 そして荷物いっぱいのマザーズバッグ… 肩の筋肉がもりもり💪🏻！！になって 肩こりがひどくなっていませんか？ 手首が痛くなっていませんか？ そんな痛みや疲れを解消 オンラインサークル始めます✨ あなたが、今酷使している肩のもりもり ほんとは胸かもしれません！！ 使う筋肉や骨格の向きを ちょこっと🤏🏻意識するだけで 抱っこしても疲れにくい 肩の筋肉もりもり→バストアップに変わります。 腹筋やスクワットを毎日100回 みた

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    • あなたが"ほんとうに"食べたいもの食べてる？

      あなた以外の誰か パートナーや子どものやりたいことや 社会が必要としていることに合わせているうちに 自分のやりたいことがわからなくなってしまった あなたへ。 "ほんとうに"食べたいもの、食べてますか？ エナジーや身体の声を聞き 今のあなたに必要なものを食べていますか？ この問いは、前回 「何をしたいかわからない」というお子さまに 悩んでいるママへ というタイトルの記事の中で その解決策として書いたうちの一つ。 いきなり、大きなやりたいことを見つける 思い出すというのは

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      • 「何をしたいかわからない」というお子さまに悩んでいるママへ

        そろそろ進路を考えはじめる季節。 うちの子 やりたいこと、何にも無いって言うんです。 なにか聞いても 知らん、わからん、覚えてへん ばっかり！！ そんな声をママ友の中でちらほら聞くのですが あなたのおうちではどうでしょう？ お子さまが やりたいことがわからない 将来の夢がない 進路が決まらない うちの子、どうなるんやろう⁈ と案じているママへ。 わたしがセッションや自分の子育ての中で感じた とっておきの解決策があります！ それはずばり ママ自身がやりたいこ

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        • ただ休むことを自分にゆるしていますか？

          今日から8月。 子どもたちは夏休み🌻 （家の人口密度があがる！！） みなさま、毎日いかがお過ごしでしょうか？ わたしは、適度に休みをとりながら 夏を謳歌しています。 今日は、毎日の氏神さま参拝をすませて 龍神さまにもお参りして。 土用の梅干しをしています。 さて、タイトルにもありますように みなさま ただ、休むこと をご自身にゆるしていますか？ この数ヶ月、わたしは コンパッション瞑想のトレーニング に取り組んできました。 その中で代々続いてきたであろうカルマを

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        マガジン

        • 日記
          3本

        記事

          なおちゃんからの長文メッセージ

          こんにちは。 あなたのエナジーをととのえ 体からアプローチしグラウディングに導く なかのあきです。 朝から、亡くなったなおちゃんから メッセージが届いて泣いてます😭 亡くなったなおちゃんから 届いた長文のメッセージ。 正確には、生前に届いていたのだけど なおちゃんに会ったあとに届いていたからか 読んだ記憶がなくて 今初めてじっくり読んだのです。 というのも くさつ未来プロジェクトで一緒に活動してた （わたしが辞めているので過去形） さっちゃんが、わたしのセッションを 受

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          なおちゃんからの長文メッセージ

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          お知らせ3つ

          こんばんは。 エナジーワークとボディワークで あなたのエナジーをととのえ 心と体をグラウディングに導く なかのあきです。 今日はお知らせが3つあります。 ①エナジーワーク＆ボディワーク セッション料金　変更 簡単なアンケートと SNSでのご感想をシェアしてくださるかた 先着お申し込み20名さま限定で 60分　5500円（通常8800円） にて提供いたします。 対面（滋賀県草津市） またはオンラインで受けられます。 今後、この料金でセッションすることはない予定ですので

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          のびフェス vol.3に参加します

          ↑のびたまごさんが開催される 24時間循環型ラジオ のびフェスvol.3に参加します😊 わたしの担当時間はこちら 🤖⚡️📣 01/21 11:00〜12:00  前回夏に開催されたvol.2に続き 2回目の参加となります。 急遽開催が決まったので （これも流れ✨✨✨） どうしようかなと思いつつ 予定も空いてるし、太陽がみずがめのお部屋に入るし 冥王星がやぎ座の部屋からみずがめ座にうつるしパートナーのお誕生日だし 参加しよう‼︎ と思いまして。 今回の全体テーマは"N

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          たいせつな人へ

          つい数時間前 たいせつな人が 天に召されたことを知りました。 彼女のSNSでの発信もすくなくなって いつもなら、すぐお返事がくるDMでのやりとりも、時間が空いての返信になって。 なんとなく 状態が思わしくないのだろうと 察していました。 ついよぎる不安を その都度祈りにかえてきました。 きっと、彼女は 彼女の決めたタイミングで 旅立ったはず。 そして 望めばキリがないだろうけれど 「やりのこしたことはない」 と、言いきっていることと思います。 （病気がわかって

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          たいせつな人へ

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          感情に蓋をするのをやめたきっかけ

          自分が、自分の感情に蓋をしていたことに 何十年も経って気づくことがあるなんて 思いもよらないことだった。 その時感じたことは その時に出さないと、伝えないと より拗れた状態で、同じような現実を再び創造すると気づいてからは、なるべくすぐに感情を出すようにしている。 方法は直接本人に対して伝えたり 書き出すことであったり。 とにかく、自分の身体から 一度"出す"ことにしている。 それは、カルマに似ているかもしれない。 気づいて自分が消化・昇華しておかないと 次の世代や来世

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          土地の調整

          ふと、連絡がきて 「あきちゃんの名前が浮かんでしもて。 　来れる？早朝やけど。」 これからオープンするスペースの 土地の調整に立ち会うことになった。 "しもた"と、あえて表現したのは わたしが、そもそもこのスペースの関係者ではないこと そして、土地を調整するので "わたし"というエネルギー体が 立ち会っても支障ないのかどうか 先生に確認を要するという理由からだと 想像されます。 この、誘ってくださったかた いつもわたしに、人生に影響を与えるポイントを そこここに置く人

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          のびフェスvol.2 参加します♡

          おはようございます。 心と体の声を聴く なかのあきです。 最近、ちょっとずつ日々の気づきを 音声配信アプリstandFMにて 配信しています。 そして、今回ご縁をいただきまして のびフェスvol.2 に参加いたします。 というか、前回開催されたのびフェスvol.1 に、参加したいと思って 予定確認した頃には、配信者さんが 全て決まってまして。 次開催されるときは 手を挙げる！！と決めていたのです笑 （なんか、わたしによくあるパターンやなぁ…苦笑） 本日8月10日

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          病も自分でつくっている

          昨夕 目がしょぼしょぼするなぁ と思ったら 朝から泣いたせいでした。 草津市倫理法人会のモーニングセミナーで 認定NPO法人くさつ未来プロジェクト 代表理事の堀江尚子さんが講話をされるということで参加しました。 なおちゃん、春から体調を崩していて。 それで、わたしもかなり落ち込みました。 でも、会うと当の本人は めっちゃ前向きで。 その姿に、わたしのほうが元気をもらって。 わたしは、NPOの活動をこの春で卒業したので しばらく会っていなかったのだけど その間もなお

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          存在感を消していたわたし

          QUANTA. urban retreat : energy work  と題された MOTOKOさんのエネルギーワークを 受けに、東京に行ってきました。 MOTOKOさんのSNSをくまなく観ているので わたし自身は、いつも会っている気分でいますが、実際にお会いするのは QUANTAリトリート京都以来。 MOTOKOさんのエネルギーワークは ことばに言い表せないような 深いところでの癒しや変容がおこると感じています。 今回も、そうでした。 まだ受けて数日ですが その時

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          健やかであることを祈る日々

          数日前、たいせつな人 全世界の人にとってたいせつだと思う人が がんだということを 親友から伝え聞きました。 がーーーんと 頭を打たれたようで ショックから立ち直れない。 たいせつな人 だからというのもあるけれど。 いつもなら、少なくとも 10日か2週間ごとにはその人に会っていたのだけど 会わなくなったのが、今年のはじめ頃から。 年度末に、少し会って その時も体調が悪いという話はしていたから 落ち着いたら病院に行ってくださいね！ と話していたのだけど。 その1ヶ月後には

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          自分だけが

          自分だけが嫌われた 避けられた 外された 離された こういう経験があまりなかったので （あまりなかったということにも気づいた） それをされていることに気づいた時から ショックがずっと続いている感じ。 人生の中で一瞬交差しただけの人もいるだろうし 出会ったすべての人とずっと 出会った時のまま 一緒にいられるわけでもない。 と思いつつも。 少し違ったエネルギーになったことは 薄々感じていたから やっぱりな…な気分にもなり また落ち込んだりするのです。 違うな… と気づいて

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          全国を巡る旅、はじめます

          こんにちは。 皆さん突然ですが 日本のお誕生日はいつですか？ 日本をつくったのは誰ですか？ 私は、恥ずかしながら 昨夜赤塚高仁さんのお話を聴くまで 知りませんでした。 赤塚さんのお話や 敬愛するyujiさんの新刊「日本」に背中を押されて。 以前から思い描いていた アクセスバーズセッションや講座をしながら 日本の、その土地土地が持つバイブスを感じる旅を始める決意をしました。 あなたが住む街にきてほしい✨ というリクエストがありましたら ぜひご連絡くださいませ。

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