診断後の変化

こんにちは。
このブログを始めた当初は
好きなことをたくさん書こうと思ったのに
アラサーのリアルになってしまったｗ

楽しいことばかりではないのが
人生ですねｗ

うつ病と診断されてから
正直、少し安心している。
今まで我慢していたことや自分に起きた異変が
全て繋がった気がして
納得の答えだった。

地味に驚いたのは、適応障害があったこと。
いつの間にかなっており、気づかないままうつ病へ。

夜職の方は、やっぱりどんどん笑顔が作れなくなり
昼職でも社長に「顔が死んでる」と心配され
本当に表情が暗くなってしまったんだと
改めて感じた。

病名を診断されて
我慢しなくていいんだと思い
一気に症状が出てしまったのかな。

ここ3日、食欲が落ちて
あまり食べなくなってしまった。

在宅ワークになって太ったのに
今じゃ良くない体重の落ち方をしていて
リバウンドが怖いｗｗ

改めて自分が本当に心が疲れてしまったんだと実感した。

これからはしっかり向き合わなきゃ。

またアラサーのリアルに
お付き合いくださいな。