自分を大切にすることとは？

自分を大切にすること
＝お金をかけること
ではない

自分を大切にすること
＝時間をかけること
は近いが全てではない

自分を大切にすること
＝ありのままの自分を受け入れること
＝悲観的に捉えず、現実を直視すること
＝心から望むことに耳を傾けること
＝身体を労わること、慈しむこと
＝心にも身体にも感謝すること