現場がなかったり仕事は今日はゆっくりという時は朝をゆっくりと早朝から空いているサウナに行って朝から気持ちをリセットするのが最近自分てやっている行動。朝のルーティンが崩れても気持ちが大丈夫なら大丈夫！