うつ防止日記39

今日はあまり眠くなかった
久々に昼寝もしなくて大丈夫ぐらいだった

忙しかった

なのに残りの業務があるのに誰も手伝ってくれず悲しかった…

職場を目と耳で直接見えない人の心理みたいなやつでかき回すめんどくさい兄さんがいる

私は仕事を全うしているだけなのに
それを人の心理を操る道具にしないでほしいと思う

積み立てていくのはすごく時間がかかるし大変なのに、崩すのは一瞬で、また組み立てるのも苦労がいる

せっかくぼちぼち積み重ねてきたのに
このかき回し兄さんの少しのこういう行動ですぐ無いものになってしまった

どんよりした強い感情を持たれるよりも笑われる方に回った方が楽だし、生きやすい

だが、それはまだ自分に余裕があるからなんだなぁと思う

そんな余裕ももうすぐなくなるので
そういう余裕をもっと明るく楽しんでおけば良かったなぁと思う

でも逆に考えたら、それで苦しんでいた部分がなくなって、もっとフラットに色々できることが増えると思うと楽しい事も増えるのか

でもなくなる部分もあって、
それを超えるぐらいの、
生きがいとまではいかなくても、
そういう何かを持てるように、日々のミラクルと、生きてるだけで日々成長してる事をちゃんと自覚して

へこたれることがこの先あることは確実で
それを耐えきる事ができる理由みたいなやつとか、耐えないように支柱になってくれる人とかいたら幸運

でもそんな幸運をもつにはアグレッシブさがいるし…アグレッシブになるのも自分じゃ無いような気がするし…でもそしたらずっとこのまま…

……結論どう生きればいいんだという
人生のループ

ここに書くだけで、
負の感情を少し昇華して良いものに変換した思考をもつことができるので、
これからもっと本質的に
今よりも現実的な苦しさをあじわう近い現実がやってきた時もそれを少し楽にできる場所にできたらなぁと思う

未来では
こんな事で悩んで…
こんなん幸せな悩みだなこの若造がくそっ
って思うんだろうな