頭の中の整理整頓

私は普段から頭の中でいろいろな考えを巡らせてる。

仕事中にも通勤中にもたくさんのことを考えている。

仕事のこと勉強のこと映画のこと将来のことお金のこと

隙あればというかどんなときでも基本頭の中はぐるぐる何か考えている

なので定期的に頭の中を整理している。

私はノートに書きださないと頭の中が整理できない。

なかなか時間がいる作業で、頻繁には行えない。

いま頭の中がごちゃごちゃ真っ只中なのでそろそろ書き出さなくては、

　なにかいい方法他にないだろうか。