むくみ予防に！ズッキーニの簡単おつまみレシピ

横浜市金沢区のCAFE PATINA です。 最近は日中の気温がグンっと上がって「夏！？」と思わせる陽気も増えてきましたね。 ５月中旬で30℃近い気温になっているので、これから来る夏本番はどのくらい暑くなるんでしょう？ 気温が上がって夏日を感じる今日この頃ですが、夏の前にやってくるのが「梅雨」。 気温上昇と湿度がダブルでやってくる季節です・・・ 私は「湿」を体に溜め込みやすい体質なのですが、梅雨の季節になると体の中の「湿」と外の「湿」のダブルパンチで体がいつも以上に重だ