マガジンのカバー画像

マインドフルネス瞑想法実践日記

18
マインドフルネス瞑想法の実践日記。目標は4つの瞑想をやりおえること
運営しているクリエイター

2020年6月の記事一覧

マインドフルネス瞑想法実践日記 (45日目)

HSP気質のためストレス低減するためにマインドフルネス瞑想を5月4日からはじめてます。 今回…

2

マインドフルネス瞑想法実践日記 (39日目)

HSP気質のためストレス低減するためにマインドフルネス瞑想を5月4日からはじめてます。 今回…

5

マインドフルネス瞑想法実践日記 (26日目)

HSP気質のためストレス低減するためにマインドフルネス瞑想を5月4日からはじめてます。 今回…

3

マインドフルネス瞑想法実践日記 (33日目)

HSP気質のためストレス低減するためにマインドフルネス瞑想を5月4日からはじめてます。 今回…

6