生姜と陳皮のフレーバーティー

ここ数年、冬の朝は胃の目覚めが遅く朝ご飯を食べると胃もたれします。＊お昼以降は元気です

白湯や体操、温かいものを食べるなど気をつけていますが胃もたれが起きてしまうと薬を飲んでもなかなか効きません。
冷えや加齢によるものだと思いますが、大切な朝の時間をもやもや過ごすのはもったいないですよね。

いろいろ試したお茶の中で、一番効果が表れたのが「生姜＋陳皮の紅茶」です。
飲むとすーっと不快感が軽くなり