不意に襲ってくる虚無感にどう立ち向かえばいいか。

最近、ふとこの世からいなくなりたいと思うことがある。

急に虚無感に襲われるのだ。

もしかしたらうつ病なのかもしれない。

自分が何もできなくてしんどい、生きてる意味がわからない、役に立てない自分に意味があるのか、とにかく自分を責める日々。

生きてるだけでしんどい状態。　　　

この世からスッと居なくなって消えることができたらいいのに。