7.26少年部稽古

参加者:あさひ、かれん、たけふみ、たいよう、あきと、ほだか、れんま、こはる

稽古内容
①準備運動
②基本（三戦立ち、組手立ち、蹴りの構え）
③移動（前屈立ち）
④シャドー
⑤ミット
⑥組手
⑦補強

　７月最後の平日稽古。子ども達は夏休みに突入している。そう言えば、職場でも午前中からこどもの声がすることに今、気付いた。
今回は狭い会場。回転系の技や、思いきったバックステップは危ないが、後ろに下がらない稽古にはなる。
今回は、ガードや狙う位置、体の使い方を意識するための我慢する内容。伝わって欲しいと思う。テーマを持って考えてやると、疲れが倍増。これが量より質ということだろう。