健康への近道は🤔

　体調がわるい時に「どうやったら体調が良くなるのか？）と考え色々と試しても上手くいかないことがあります。良くならないどころか悪くなることも。

　最後には疲れて、「自分はずっと健康になれないのかなぁ」と考え始めます。

　健康への近道は健康な状態を体験することです。体験が増えてくると、体調の良い状態が定着し調子の良さが当たり前になっていきます。

　諦めずに楽しみながら近道を探しましょう😀