心と身体のリハビリ継続

　ギブスが取れ通院も終了となり、日常生活には何の問題もなくなりました。さっそく執筆活動を中心に頑張り始めています。

　足の方はというと、日常生活に問題はなくとも少し負荷をかけると力が入りづらく、完全に元に戻すには今暫く時間がかかりそうです。

　今は、朝夜にシッカリとストレッチをして身体の声を聞いています。我ながら忙しさに負けて身体のケアが不十分だったと反省しながらの日々です。

　身体の硬さは心の硬さ。

　よく心と身体のケアをしていきましょう。😀

追伸、このブログも多くなってきました。一覧できるようにクリニックホームページの修正を開始しました。困った時に直ぐに見られる作りにします。乞うご期待。🙇