『身体鍛えて、なんか意味あんの？』

こんにちは！

今日は朝から筋肉痛がヒドいです。。。

一昨日やったウェイトトレーニングのせいです。

特に腕まわりや背中全体。
少し動かすだけでなかなかの痛みです

でも、なかなかこれが心地良くもあるのです（ドM？）

頑張ったからこその痛みでありますし、これからもっと進化していける感じがたまりません

しかし、

よく「何故、何のために鍛えてるんですか？」

とか聞かれます。

もちろん私は、