幸せは自分の外側と内側のバランス　生きづらさを克服する時にしたこと⑧

【幸せは自分の外側と内側のバランス】
　
　

ずっと、「幸せ」は、全て周りの人や環境、場所のみから与えられるものだと

信じてた。
これを変えた。
　
　

幸せになりたいから、
　

周りの人に嫌われないように
良い評価をもらえるように
自分にいいことが起こるように
　
　

人に合わせ
八方美人になったり
占いや、この日は開運日。
なんかを自分の生活の中に
取り入れた。
そして、
自分の本当に感じることには
蓋をしてきた😢
　
　

それを続けていたら
心が苦しくなった。
　
　

もちろん、幸せは、
周りからもらえる。
　

すごいね、
見習うよ、
あなたがいてくれるから。
　　
　

でもね、
まるごとな自分を自分で認める幸せも
あると知った。
　
　

両方があって、
自分であることへの
安心感を得て
　
　

日々に充実感や
やる気、喜び、悲しみ、おちこみ
色々味わえるって気づいたら
　
　

自分の内側の幸せ
周り、外側からの幸せ
　
　

このバランスが大事だなって思った✨
　
　

バランスがとれて、
人からもらえる幸せに
「いえいえ、まだまだです」ではなく
素直に「ありがとう」って受け取る。
　
　

幸せ度が
アップし始めて、
自分と周りにいる人
どんな人にも
生きてること、　
いてくれることに感謝でき

　

　
これなら私、穏やかな心で
生きていけるって未来が見えた✨✨

最後までお読みいただきありがとうございます。

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