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「生きづらさ」は、いろいろな要因があります。 アダルトチルドレンと呼ばれる 生きづら…
自分も人生も開花する。 本来の自分で 幸せに望みを叶え自由に輝く私になる✨ メンタルコーチ…
完璧なママになりたかった。 なぜなら、自分の子供が大好きだから。 過去の…
初めてコーチングの講師として 地方へ出張したのは去年の５月。 西興部村という町へ …
自分も人生も開花する。 本来の自分で幸せに望みを叶え輝く私になる✨ こんにちは☺️ メンタ…
【どんな感情、気持ちを感じてもいい】 過去の生きづらかった時の私は 「こんなわがままなこと、考えちゃダメ」 「一生懸命育ててくれてる親に、 何をされてもひどいと感じるものじゃない」 と、自分のネガティブや ポジティブな気持ちすらも全否定していました。 生きづらさを解消した今なら言えること。 どんな感情、気持ちを感じてもいい。 なぜなら、 感情が湧き上がるのは 人間として自然なことだから☺️ 必要だから、感じるのです。 ネガティブもポ
今日は私のおすすめ本の紹介です😊 「また怒ってしまった」と 悔いてきた僕が 無敵になった理…
アダルトチルドレンだった 私には、たくさんの強い思い込みが ありました。 そのうちの…
自分も人生も開花する。 本来の自分で幸せに望みを叶える私になる✨ メンタルコーチakiです。…
自分も人生も開花する。 本来の自分で 幸せに望みを叶える私になる✨ メンタルコーチakiです…
ここまでやったらOk✨ 過去の私はそんな「ゴール」がなくて 家事、子育て、仕事でも 限…
アダルトチルドレンで生きづらかった時は 人の話を素直に受け取れませんでした。 人が言って…
農家のお嫁さん組織の「フレッシュミズ」の皆さんに アロマワックスサシェの講座をさせていただきました😊 今の私は、農家の嫁の仕事をしながら 個人事業主としてメンタルコーチの仕事と アロマ講師をしています。 社会に出てから接客と事務のお仕事を中心に17年してきました。 人生の中で、講師や人に何かを教えるようなことに とても興味はありましたが、やったことはありませんでした。 なぜなら、自信が全くなかったのです。 そして、アダルトチルドレ
