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【どんな感情、気持ちを感じてもいい】 過去の生きづらかった時の私は 「こんなわがままな…
今日は私のおすすめ本の紹介です😊 「また怒ってしまった」と 悔いてきた僕が 無敵になった理…
アダルトチルドレンだった 私には、たくさんの強い思い込みが ありました。 そのうちの２つ。 「私の存在は認めてもらえない」 「どうせ愛してもらえない」 について。 この思い込みは 母や学校、周りの人との関係、 経験から作り上げたもの。 幼少期辛い時代を乗り越えるため 自分を守ってきた考え方です。 ですが 大人になり、 それまでの人間関係とは全く違う 他人との関係を作るとき 幼少期の親との関係と「同じ思い込み」のまま
