2022.11.12低糖質お弁当販売メニュー

【開催日】2022年11月12日（土）

【時間】11:30~16:00
【場所】 MIDOLINO₋（アクセスはこちら）

【メニュー】
※仕入等の状況により変更となる場合がございますことご了承ください。

▣お惣菜BOX　790円
（ライス別売）
・豚の角煮と煮卵・タラのセロリ煮・ケランマリ（韓国風卵焼き）・小松菜と油揚げの煮浸し・ブロッコリーごま油風味・キャベツのビーツマリネ・ぬか漬け

▣ブライト弁当(豪華低糖質弁当）　1130円
上記のお惣菜＋・チキンの茸と生ハム詰め・アミと白菜の炒め物・低糖質黒紫米+赤米ご飯（35％糖質カット米）

（単品お惣菜）
▣ラタトゥイユハンバーグ　480円
▣クリームシチュー　480円
▣鮭とブロッコリーのキッシュ　480円
▣低糖質ヘルシーキンパ(韓国風海苔巻)　300円

（本日のカレー）
▣鮭のココナッツミルクカレー（ライス別売）　550円

（穀類）
▣35％糖質OFF！低糖質ライス黒紫米 +赤米ご飯　180円
▣50%糖質OFF！発芽玄米おにぎり（2個）250円

（低糖質・グルテンフリースイーツ）
▣シフォンケーキ(プレーン)　380円


（珈琲）
▣アンドロメダエチオピア　野生の珈琲
・HOT　380円 / ICE　430円
・最強のバター珈琲　HOT / ICE　 450円〜

商品詳細！今週のイチオシ！

お惣菜BOX/ブライト 弁当(豪華低糖質弁当)

《お惣菜BOX》
糖質量１０ｇ程度の低糖質・高たんぱく・グルテンフリーのお惣菜ＢＯＸです。７種類のおかずが入り、糖質カット米と合わせると満足感のあるランチになります！

豚の角煮と煮卵
蒸して脂を落とした豚肉を卵と煮込みました！豚肉は疲労回復や免疫力を高める栄養素が豊富です！

タラのセロリ煮
鱈をたっぷりのセロリと生姜で煮込んだ爽やかな一品です。

ケランマリ(韓国風卵焼き)
野菜がたっぷり入った韓国風卵焼きは、彩りも綺麗ですね！　

小松菜と油揚げの煮浸し
葉物が美味しい季節になりました。たっぷり食べたい副菜です！

ビーツキャベツ
ブロッコリーごま油風味
ぬか漬け

《ブライト弁当(豪華低糖質弁当)》

糖質量25g程度の低糖質・高たんぱく・グルテンフリー弁当！上記お惣菜BOXにおかず2品、かわいい低糖質おにぎりが入った満足感あるお弁当です。
毎週メニューは異なります。

チキンの茸と生ハム詰め
秋の茸の旨味をたっぷり詰めて焼き上げたチキンステーキです｡茸の水溶性食物繊維は、腸活には必需品です。

アミと白菜の炒め物
アミと白菜を一緒に炒め煮したシンプルな副菜ですが、これまたとても美味しいんです！味わい深い一品ですよ！

低糖質米おにぎり
胚芽米に黒紫米、赤米を混ぜて専用の糖質カット炊飯器で炊いています。
あっさりしたライスのかわいいおにぎりです。

本日のカレー

鮭のココナッツミルクカレー
好評の鮭缶を使ったココナッツミルクカレーです！スパイスをふんだんに使った本格的な味を経験してみて下さい！

単品お惣菜

ラタトゥイユハンバーグ
ラタトゥイユをソースにしたとても贅沢なハンバーグです！是非一度食べてみてください！

クリームシチュー
寒くなるとクリームシチューが恋しくなりますね。体があたたまり、心もほっとします。チキンクリームシチューです！

鮭とブロッコリーのキッシュ
グルテンフリー、低糖質のキッシュが食べられるのは嬉しいですね!ほのかに甘いキッシュ生地がやみつきです。今回は鮭とブロッコリーで焼きました。

低糖質ヘルシーキンパ
ヘルシーなナムルと卵焼きを巻いたキンパはゴマの香りがかぐわしく、また糖質カットご飯で作りますのでとても安心です！

低糖質・グルテンフリースイーツ

シフォンケーキ　（プレーン）
アーモンドプードルで作ったふんわりシフォン。低糖質なのに驚きのフワフワ感ですよ！

ご予約も承っております！！

注文方法

下記のいずれかにより、
①お名前②お電話番号③ご予約個数④配達の要否⑤ご希望時間（受取時間）をお知らせください。
※1500円未満の配達は300円の手数料をいただいております。ご了承ください。
・LINE：ご登録はこちらから !
・Email：brightkitchens2019@gmail.com
・お電話：080-6763-8493（担当：東郷）
☆公式HPも見てね！→http://brightkitchens.net/