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Bright Kitchens’は、健康や幸せに生きていくことを食を通じて実現したいと集った仲間達と活動をしています。 ※低糖質・グルテンフリーをコンセプトにした、土曜日限定のお弁当販売は2022年に終了致しました。
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アンドロメダエチオピアコーヒーのお話

今日はブライトキッチンズでご紹介しているアンドロメダエチオピアコーヒーについてお話しいたします♪ はじまりNPO高麗さんとの出会いがその始まりです。 NPO高麗代表の高麗恵子さんは世界の平和実現のために活動されています。世界の平和のためにと語るそのお声を聞いた時、嘘偽りのない真の気持ちを感じ強い衝撃を受けました。雪魄氷姿なお姿に感銘を受けエチオピア支援の一環としての「アンドロメダエチオピアコーヒー」をブライトキッチンズでもご紹介させていただくことになりました。 エチオピア

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    • 2022.12.17低糖質お弁当販売メニュー

      【開催日】2022年12月17日（土）【時間】11:30~16:00 【場所】 MIDOLINO₋（アクセスはこちら） 【メニュー】 ※仕入等の状況により変更となる場合がございますことご了承ください。 ▣お惣菜BOX　790円 （ライス別売） ・チキン南蛮タルタルソース・鮭のエスカベッシュ・だし巻き卵・人参、蒟蒻、いんげんの白和え・ブロッコリーごま油風味・キャベツのビーツマリネ・ぬか漬け ▣ブライト弁当(豪華低糖質弁当）　1130円 上記のお惣菜＋・シャクメルリ(鶏のニ

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      • 2022.12.3低糖質お弁当販売メニュー

        【開催日】2022年12月3日（土）【時間】11:30~16:00 【場所】 MIDOLINO₋（アクセスはこちら） 【メニュー】 ※仕入等の状況により変更となる場合がございますことご了承ください。 ▣お惣菜BOX　790円 （ライス別売） ・黒酢鶏・豚肩ロースの味噌漬け・ターメリック豆腐・鶏むね肉とパプリカのサラダ・ブロッコリーごま油風味・キャベツのビーツマリネ・ぬか漬け ▣ブライト弁当(豪華低糖質弁当）　1130円 上記のお惣菜＋・鮭の柚子マリネ・春菊とシメジの胡麻

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        • 2022.11.26低糖質お弁当販売メニュー

          【開催日】2022年11月26日（土）【時間】11:30~16:00 【場所】 MIDOLINO₋（アクセスはこちら） 【メニュー】 ※仕入等の状況により変更となる場合がございますことご了承ください。 ▣お惣菜BOX　790円 （ライス別売） ・スパイシー唐揚げ・信田巻き・卵のたらこクリーム・もやしとエノキの和え物・ブロッコリーごま油風味・キャベツのビーツマリネ・ぬか漬け ▣ブライト弁当(豪華低糖質弁当）　1130円 上記のお惣菜＋・鶏むね肉と春菊の胡麻マヨネーズ・ピー

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          2022.11.19低糖質お弁当販売メニュー

          【開催日】2022年11月19日（土）【時間】11:30~16:00 【場所】 MIDOLINO₋（アクセスはこちら） 【メニュー】 ※仕入等の状況により変更となる場合がございますことご了承ください。 ▣お惣菜BOX　790円 （ライス別売） ・鶏の八幡巻き・鮭の西京漬け・だし巻き卵・ほうれん草のお浸し・ブロッコリーごま油風味・キャベツのビーツマリネ・ぬか漬け ▣ブライト弁当(豪華低糖質弁当）　1130円 上記のお惣菜＋・豚しゃぶ肉と玉ねぎの胡麻マヨネーズ・白菜とベーコ

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          2022.11.19低糖質お弁当販売メニュー

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          2022.11.12低糖質お弁当販売メニュー

          【開催日】2022年11月12日（土）【時間】11:30~16:00 【場所】 MIDOLINO₋（アクセスはこちら） 【メニュー】 ※仕入等の状況により変更となる場合がございますことご了承ください。 ▣お惣菜BOX　790円 （ライス別売） ・豚の角煮と煮卵・タラのセロリ煮・ケランマリ（韓国風卵焼き）・小松菜と油揚げの煮浸し・ブロッコリーごま油風味・キャベツのビーツマリネ・ぬか漬け ▣ブライト弁当(豪華低糖質弁当）　1130円 上記のお惣菜＋・チキンの茸と生ハム詰め・

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          2022.11.5低糖質お弁当販売メニュー

          【開催日】2022年11月5日（土）【時間】11:30~16:00 【場所】 MIDOLINO₋（アクセスはこちら） 【メニュー】 ※仕入等の状況により変更となる場合がございますことご了承ください。 ▣お惣菜BOX　790円 （ライス別売） ・チキンのほうれん草詰めクリーム煮込み・ぶりの焼き漬け・だし巻き卵・春菊とシメジの胡麻和え・ブロッコリーごま油風味・キャベツのビーツマリネ・ぬか漬け ▣ブライト弁当(豪華低糖質弁当）　1130円 上記のお惣菜＋・特製生姜焼き・たらこ

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          2022.11.5低糖質お弁当販売メニュー

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          2022.10.22低糖質お弁当販売メニュー

          【開催日】2022年10月22日（土）【時間】11:30~16:00 【場所】 MIDOLINO₋（アクセスはこちら） 【メニュー】 ※仕入等の状況により変更となる場合がございますことご了承ください。 ▣お惣菜BOX　790円 （ライス別売） ・鶏むね肉のキノコソース・豚と茄子の味噌炒め・卵のタルタル・大根と人参、アサリの炒めなます・ブロッコリーごま油風味・キャベツのビーツマリネ・ぬか漬け ▣ブライト弁当(豪華低糖質弁当）　1130円 上記のお惣菜＋・白身魚のエスカベッ

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          2022.10.22低糖質お弁当販売メニュー

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          2022.10.15低糖質お弁当販売メニュー

          【開催日】2022年10月15日（土）【時間】11:30~16:00 【場所】 MIDOLINO₋（アクセスはこちら） 【メニュー】 ※仕入等の状況により変更となる場合がございますことご了承ください。 ▣お惣菜BOX　790円 （ライス別売） ・卵入りミートローフ・エビチリ・小松菜とパプリカと舞茸の野菜炒め・人参とエリンギのグリル・ブロッコリーごま油風味・キャベツのビーツマリネ・ぬか漬け ▣ブライト弁当(豪華低糖質弁当）　1130円 上記のお惣菜＋・サバの味噌煮・セロリ

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          2022.10.15低糖質お弁当販売メニュー

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          2022.10.8低糖質お弁当販売メニュー

          【開催日】2022年10月8日（土）【時間】11:30~16:00 【場所】 MIDOLINO₋（アクセスはこちら） 【メニュー】 ※仕入等の状況により変更となる場合がございますことご了承ください。 ▣お惣菜BOX　790円 （ライス別売） ・ポークソテーのマスタードソース・鶏ひき肉と舞茸のロールキャベツ・だし巻き卵・サバの人参シリシリ・ブロッコリーごま油風味・キャベツのビーツマリネ・ぬか漬け ▣ブライト弁当(豪華低糖質弁当）　1130円 上記のお惣菜＋・鮭のバター醤油

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          2022.10.8低糖質お弁当販売メニュー

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          2022.10.1低糖質お弁当販売メニュー

          【開催日】2022年10月1日（土）【時間】11:30~16:00 【場所】 MIDOLINO₋（アクセスはこちら） 【メニュー】 ※仕入等の状況により変更となる場合がございますことご了承ください。 ▣お惣菜BOX　790円 （ライス別売） ・チキンフリカッセ（フレンチ風クリーム煮込み）・鮭の西京焼き　・油揚げ入り煮卵・大根とジャコのきんぴら・ブロッコリーごま油風味・キャベツのビーツマリネ・ぬか漬け ▣ブライト弁当(豪華低糖質弁当）　1130円 上記のお惣菜＋・ピーマン

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          2022.10.1低糖質お弁当販売メニュー

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          2022.9.24低糖質お弁当販売メニュー

          【開催日】2022年9月24日（土）【時間】11:30~16:00 【場所】 MIDOLINO₋（アクセスはこちら） 【メニュー】 ※仕入等の状況により変更となる場合がございますことご了承ください。 ▣お惣菜BOX　790円 （ライス別売） ・蒸し鶏の味噌漬け・白身魚のムニエル　タプナード添え・ケランマリ(韓国風卵焼き)・3色ナムル・ブロッコリーごま油風味・キャベツのビーツマリネ・ぬか漬け ▣ブライト弁当(豪華低糖質弁当）　1130円 上記のお惣菜＋・特製生姜焼き・五目

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          2022.9.24低糖質お弁当販売メニュー

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          2022.9.17低糖質お弁当販売メニュー

          【開催日】2022年9月17日（土）【時間】11:30~16:00 【場所】 MIDOLINO₋（アクセスはこちら） 【メニュー】 ※仕入等の状況により変更となる場合がございますことご了承ください。 ▣お惣菜BOX　790円 （ライス別売） ・大葉入り鶏ハム・豚しゃぶ肉の水菜とシメジの柚子胡椒和え・煮卵のサバマヨネーズ添え・人参とえのきのナムル・ブロッコリーごま油風味・キャベツのビーツマリネ・ぬか漬け ▣ブライト弁当(豪華低糖質弁当）　1130円 上記のお惣菜＋・鮭のレ

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          2022.9.17低糖質お弁当販売メニュー

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          2022.9.10低糖質お弁当販売メニュー

          【開催日】2022年9月10日（土）【時間】11:30~16:00 【場所】 MIDOLINO₋（アクセスはこちら） 【メニュー】 ※仕入等の状況により変更となる場合がございますことご了承ください。 ▣お惣菜BOX　790円 （ライス別売） ・タンドリーチキン・塩サバのレモンマリネ・だし巻き卵・ズッキーニの胡麻マヨネーズ・ブロッコリーごま油風味・キャベツのビーツマリネ・ぬか漬け ▣ブライト弁当(豪華低糖質弁当）　1130円 上記のお惣菜＋・豚の玉ねぎ麹漬け・五目ひじき・

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          2022.9.10低糖質お弁当販売メニュー

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          2022.9.3低糖質お弁当販売メニュー

          【開催日】2022年9月3日（土）【時間】11:30~16:00 【場所】 MIDOLINO₋（アクセスはこちら） 【メニュー】 ※仕入等の状況により変更となる場合がございますことご了承ください。 ▣お惣菜BOX　790円 （ライス別売） ・キャベツの肉巻き・鮭の焼き漬け・べっこう・茄子のバジル風味・ブロッコリーごま油風味・キャベツのビーツマリネ・ぬか漬け ▣ブライト弁当(豪華低糖質弁当）　1130円 上記のお惣菜＋・バンバンジー・小松菜と油揚げの煮浸し・低糖質黒紫米+

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          2022年8月20日低糖質お弁当販売メニュー

          【開催日】2022年8月20日（土） 【時間】11:30~15:00 【場所】 MIDOLINO₋（アクセスはこちら） 【メニュー】 ※仕入等の状況により変更となる場合がございますことご了承ください。 ▣お惣菜BOX　790円 （ライス別売） ・黒酢鶏・白身魚のムニエルラタトゥイユ添え・ミニオムレツ・モヤシとえのきの和え物・ブロッコリーごま油風味・キャベツのビーツマリネ・ぬか漬け ▣ブライト弁当(豪華低糖質弁当）　1130円 上記のお惣菜＋・豚肩ロースの味噌漬け・切り

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          2022年8月20日低糖質お弁当販売メニュー

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