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8月30日の朝食、弁当:なすの味噌炒め、チーズハンバーグ
こんにちは。
今日の朝ごはんは、
・玄米
・ひき肉、なす、きくらげの味噌炒め
・白菜とエリンギのおひたし
・納豆
・ミニトマト
でした。
![](https://assets.st-note.com/img/1693351661708-qE1MnTAqv6.jpg?width=800)
お弁当は
・玄米
・チーズインハンバーグ
・卵焼き
・豆苗の炒めもの
でした。
![](https://assets.st-note.com/img/1693351670988-quYoh5yk0G.jpg?width=800)
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こんにちは。
今日の朝ごはんは、
・玄米
・ひき肉、なす、きくらげの味噌炒め
・白菜とエリンギのおひたし
・納豆
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でした。
お弁当は
・玄米
・チーズインハンバーグ
・卵焼き
・豆苗の炒めもの
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