感情の語彙を増やしたい

感情ことば選び辞典で感情のボキャブラリーを増やして感情に対する理解を深めて感情で苦しみにくくしたい。

自分が知ってる感情の語彙少ないと思う

不安、緊張、怒り、イライラ、高揚、楽しさ、安らぎとかくらいしか普段感情を表す言葉使ってないと思う。

もっと普段自分が日々感じる感情にぴったりの言葉見つけていきたい。