2024年4月26日金曜日の日記

健康になりたいし賢くなりたいから開放性高めたい。

開放性、好奇心が強いと心身が健康になれるし賢くなれるらしい。
いつもひとりぼっちで同じことばかりして単調な毎日送ってるから改善したい。

Kindle Unlimitedで休日に1時間普段自分が読まないけど少し興味ある分野の本を読む時間を作る。

ジムで機械を使った筋トレの本。
宇宙のことをわかりやすく面白おかしく書いてる本。
ワインの本。
昆虫の本。
ストア哲学のわかりやすい本。
海外サッカーの本。
料理の本。
chatgptとかAIの本。

音楽聴く時はお気に入りのアーティストのお気に入りの曲ばかり聴くんじゃなくて最新のチャートの曲を聴く。新しいアーティストの新しい曲を聴いて新しいお気に入りを常に探す。

いつもOfficial髭男dismとCreepy Nutsのお気に入りの曲ばかり聴いてるからそれをやめて新しいお気に入りのアーティストと曲を探し続ける。

月に1冊メルカリで絵画展の図録を1000円くらいで買って鑑賞する。

開放性高い人は芸術を鑑賞していることが多いらしい。
絵画展の図録はいろいろな画家のいろいろな絵が載ってるから知らない画家の絵も観られる。

月に1回自分が興味があるけど躊躇してやってないことやる。

大阪市内の外国の料理を提供してるお店にってみる。
大阪市内のホテルがやってる高額な高級ビュッフェに行ってみる。
京橋の安くないピンサロに行ってみる。
大阪市内の大きい図書館に置いてる西洋絵画の画集や図録を鑑賞しに行く。
大阪市内の美味しいと評判のお好み焼き屋さんに行く。
大阪市内で美味しいと評判のパンケーキのお店に行く。

コミュニケーションの勉強していろいろな同僚と雑談できるようにする。

パレオさんによると新しい人とのコミュニケーションが一番開放性高めるのに良いみたい。
職場にいる色々な人に話しかけるおしゃべり好きな人たちはみんな賢くて仕事が出来る。
迷惑にならないように感謝と思いやりを持って少しずつ雑談できるようになりたい。