ゆるゆるリダイエット6日目 1 しろねこ 2023年5月10日 10:37 朝:プロテイン昼:ごはん、たまご、おにく夜:からあげ、ブロッコリー☆できたこと☆・肩甲骨回し30回・足パカ50回 ダウンロード copy #ダイエット #筋トレ 1 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? 記事をサポート