ダイエット1日目

彼氏と同棲始めてから死ぬほど太った🐖
今日からダイエットスタート

8.5㌔start

朝:水
昼:おにぎり、サラダチキン
おやつ:シュークリーム
夜:糖質0グラムのほぐしサラダチキン

歩数:7850歩
運動:クロストレーナー10分