ダイエットをしない

幸せを感じるための食事の選択。

大好きな食べ物を心から美味しくいただく。

自分のBEAUTYのための運動。

身体を動かして気持ち良く汗を流す。

制限をかけて得られる達成感を手放せば

ダムの決壊と無縁でいられる。

理想のスタイルを叶えるために

心の健康を保つ。

理想のスタイルの先の、理想の自分自身を思い描いて。

アイキャッチ：マリーゴールド。花言葉は「健康」「生命の輝き」。