20.あすけん

今年は健康志向に変化があり

プランクワークアウト アプリ

あすけん アプリ

を取り入れて継続してます

今日で1週間くらいですが
あすけんで今日の点数が
89点の最高得点出ました
（100点には程遠いですが）

今年は三日坊主から脱出したいので
もう少し継続していきたいと思います

noteも今日で20回目
毎日途切れず投稿できました！
どこまで続けられるかな…