心身ともに健康な人を増やしたい人です。

ここで伝えたいのは、知ることで選択肢が増えることがあるよ。受け取る情報を選ぶことで楽に…

心身ともに健康な人を増やしたい人です。

ここで伝えたいのは、知ることで選択肢が増えることがあるよ。受け取る情報を選ぶことで楽になることがあるよ。ということ(*^^*) 真偽問わず情報が溢れてる時代 自分は何を感じてるのか。本当はどうしたいのか。 めまぐるしい毎日だからこそほんの数分でも内側に目を向けられますように🍀*゜

最近の記事

腸と脳は繋がっている?🧠

受精卵から、人間へと成っていくなかで 1番初めにつくられる臓器が 腸だということご存知ですか? 腸の両端が、肛門と口になり、その途中で 胃ができ、その後脊髄そして 脳がつくられていくようです。 そして命が終わる時、最後まで動いているのが 腸だとも言われています。 腸は独自の神経細胞を持っていて 腸と脳はそれぞれに司令を与えているそう。 脳からの司令が途絶えても 腸は独立した器官なので 独自で動くことができます。 第2の脳とも言われている腸は 色んな病気との相関関係も最近

    • まずは自己紹介から

      はじめまして。30代の2児のママです~。 20代のほとんどを美容業界で過ごし バリッバリの女の縦社会で 酸いも甘いも経験してきました笑 美容と健康について勉強してきたことも 沢山。勉強も大切だけど やっぱり経験が人を磨くなと思います。 第1子を授かってから真の健康について 本当の意味で考えるようになり 価値観が更新されました。 そして2人目出産後、絶望を味わい 1人の女性として母として 改めて自立することを 誓いました。 健康は食事もですが 心身のバランスがとれてこそ