大切な一人時間をどう過ごすか
私は、一人で過ごす時間がとても好きで、その時間は心の余裕を持つためにとてもとても重要です。
一人でコーヒーを飲むのも好き。
一人でお酒を飲むのも好き。
ドラマ、映画、アニメ、音楽(MV)を見るのも好き。
本、漫画を読むのも好き。
お酒を飲みながら料理や掃除や断捨離するのも好き。
自分のリセットの時間があるからこそ、家族や他人に優しくできる気がする。
時間は有限なので、大切な一人時間をただ好きなことをして過ごすだけではなく、その中で刺激を受けたり学んだり、、、有意義な時間にしていきたいですね。
読んでくださり、ありがとうございました。
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