休職#58　就労支援サービス

寒くて、小雨の降る中、行ってきました。
就労支援サービス事業所の見学および参加。

今日は自己理解というワークショップで、休憩を挟みながら
1時間半ほどそこで活動してきました。

感想
人が多い・・・（といっても30人未満）
色んな音がする
　職員さんのキーボードを打つ音、誰かが鼻をすする音、おしゃべりの声
思わず、ワークの途中で頓服を飲みました
普段、1人or旦那氏としかいないので急に人が多い場所にいったので
帰宅時にはふらふら、眠気・・・

私の体力づくりとは・・・（1日1万歩）

今日のは気疲れでしょうね。
初めての場所、初めての人たち、初めての取り組み。

都度、休憩を挟んでくれたのがありがたかったです。
誰に話しかけられるでもなく、短時間でも音楽を聴いて
気分を落ち着かせていました。

その事務所のえらい人（と言っても若い）からは
辛くなったら、声をかけてください、とか
休憩の時は安全な時間にしてください、と言われてホッとしました。

とりあえずは、来週、ゆる主治医にこのことを報告して
「いいんじゃない？」と言えばもう一回見学に行こうと思います。

ちなみに帰宅後、昼食をとってから2時間も寝てしまいました・・・
人にパワー（ドラゴンボールでいうところの気）を吸い取られる感覚です。
分かる方いますかね。笑

ということで、毎日の一万歩は今日はお休みです。

あと、何故だか昨晩の夢にXさんが出てきていじめられてた私・・・
もうしつこいっ！

今晩は安眠できますように。