サラダイエット　6/7

今朝はサラダからスタートです。
なぜなら昨日は飲んだので🍀😌🍀

キャベツ、新玉ねぎ、きゅうり、ニンジン、トマト&切り干し大根

昨日は結構暴食してしまったので、ヘルシーに過ごす気満々です。
もうすぐ健康診断なので最後の悪あがきしてダイエット頑張ろうと思います。
昨日ストロング缶を飲んだのですが、私はストロングを飲むと暴食してしまう事が分かりました。
もう飲むのやめます。
美味しく食べて美味しく飲む✨これが一番です。