『見えない裁判官』と闘う日々の中での『自分軸』とは

　『自分軸』で生きる
　『自分らしく』生きる

　最近、よく目にする言葉。
そもそも、『自分軸』とは何ぞやと調べてみる。
①他人の目を気にしない、②他人と自分を比較しない、③理性ではなく感情で判断する・・・結構、色々ある。

　なるほど・・・
『自分がこうしたい！』という考えを大切に行動することらしい。

　私は『自分軸で生きる』ことができているのだろうか。

　出した答えは、『できていることもあるし、できていないこともある』
そんな気がする。みんなもそうなのかな。

　『自分軸』で生きることができていることはどんなことがあるかを考えると、今週行われる研究会への参加、今、結果待ちのアルバイトの応募、教員採用試験の受験地の決定、今のタイトルでnoteを書くこと、二条城の周りをランニングすること・・・と思い当たるものが出てきた。

　『自分がこうしたい！』と思って行動したことの多くは、そもそも本気度が違う気がする。「やろう！」と意気込まなくても自然と夢中になれる感覚で、その夢中さが結構楽しいし、好き。

　でも、本当に『自分がこうしたい！』って決めたことなのかなと思うときもある。『こうあるべき、こうあった方がいい』で決めてない？
それも『自分軸』って言うのかな？『自分軸』って難しい～(笑)

　こんな不安定な状態でnote書いていいのかなと思いつつ、
『自分軸』で生きることができていない＝『自分がしたい！』と思ったのに、できていないことを考えてみる。

　例えば、昼寝とか・・・
自分が疲れているから寝たいと思っても、
「日中に寝るとか暇なの」
「やるべきこと終わらせずに寝るなんて自分に甘い」
「昨日の夜も十分に寝てるのに怠けている」とか・・・
　色んな声が聞こえてきて、結局寝れないことの方が多い。
寝たとしても、自分を責めてしまう。

　他には、ランニングのペースとか・・・
二条城を走っていて、追い抜かされるときがある。
　そんなときの私の頭の中は・・・
「ゆっくりゆっくり走ってるからだよ」
「あの人、自分よりも年配の方じゃん・・・私の体力やばくない？」
　そう思うと、足がガクガクしていても、息が上がっていてもペースを上げて追い抜かそうとする。
　走る習慣がついて、確実に体力はついてきた。でも、目の前の結果に振り回されてしまう。自分の頑張りを自分で認めてあげるって簡単じゃない。

　さらに、食べたいものとか・・・
　「これ食べたい！」と思っても、
　私の頭の中では・・・
　「太るよ」
　「そんなに動いてないから食べない方がいいよ」
　「ここで自分を許すと弱いよ」とか・・・

　厳しすぎる裁判官がいる。

　自分の感情に素直になるって難しいんだ。

　私の中には、私の心とは別に私を決める誰かがいる。
私はそれを『見えない裁判官』と呼んでいる。
『見えない裁判官』は、いつも私の近くにいて、私を見張っている。
私が『自分軸で生きる』ということは、この裁判官と戦って、勝ち抜くことを意味している。この『裁判官』は、私に『常識』や『正義』、『理想』らしきものをぶつけてくる。天秤の片方にそれらを乗せてくるのだ。その勝負に勝ったときだけ、『自分軸』であることができる。

　こんなふうに考えていると、
『自分軸で生きよう』とすることって、少し私には難しい気がする。
厳しすぎる裁判官を自分から遠ざけることが難しい。

　そもそも『自分軸』で決めたと思っていることが、本当に『自分がこうしたい！』ことなのかどうかも分からなくなってきた。
　だって、『自分がどうあるべきか』は常に考えてきたけれど、
『自分はどうしたいの？』と自分に聴いてあげたことはあまりなかったから、『自分がこうしたい！』が分からないときだってあるんだよね。

　こんなに他人と比較できる社会で生きていたら、『自分軸』が分からなくなるときだってあるんじゃないと思ったりもする。

　だったら、私の場合、まずは、自分の心に聴いてあげたい。
『私はどうしたいの？』って。

　自分の心に耳を傾けてあげること。それが1回でも、2回でも増えていったら、そのうち、自分の気持ちに素直になれるときが来るよ。そう信じてる。(別に、昼寝してもいいじゃん、走るのが遅くてもいいじゃん、少し丸くなっても食べたいものを美味しく食べたらいいやん。)

　だって、誰の人生でもなく自分の人生を生きていいのだから。

　私の場合、いつも『自分がこうしたい！』と思うのは、『理想』(＝こうあるべきと思っていること)である場合が多い。でも、いつもいつも『自分がこうしたい！』という『理想』を追い求めていると疲れてしまうから、たまには、日々の選択の中で『ベスト』＝『完璧』ではなく『ベター』を。そして、結果的に自分が楽に生きられるように選択できたらいいな。(厳しさを少し緩めたい)　選択する基準が『他人軸』であっても、私の選択だったと最終的に『自分軸』に引き寄せて、ポジティブかつワクワク感で考えられたらいいんじゃないかな。

　きっと、『見えない裁判官』は誰の心の中にもいる。
もしかしたら、『見えない裁判官』と向き合って『自分軸』で生きようとすることは、『受け入れがたい自分』と向き合うことになる場合もある。
だからこそ、その裁判官から逃げるんじゃなくて、「私はどうしたいの？」って聴いてあげて、その裁判官と対話することを繰り返して、「いいじゃん」ってどんな自分をも受け入れてあげられた分だけ、『自分軸』で生きることができるんじゃないかと思う。でも、自分と向き合って受け入れるって苦しみを伴うから、『自分軸』で生きている人はそれを乗り越えてきた人だと私は思う。

　本当はきっちりと結論をまとめて終わりたいけれど、このテーマは私が私自身と向き合ってもがいている過程なので、『つづく』で終わりたいと思う。

　「今、私は何がしたい？」
しっかり考えてお腹が空いたので、ご飯を食べようかな！！
本日もお疲れ様でした！！読んでくれてありがとうございました！！