皆さんこんにちは
きたむらゆみこです🎵🎵

本日のランチです🍴
・🥒シソ漬け物
・ズッキーニしし唐漬け
・肉野菜炒め
・みそ汁
・ミニ🍙

久しぶりに自分で作りました…
美味しかったです
野菜多めと野菜から食べて血糖値の上昇を
抑えます🙆

では、また明日🎵