皆さんこんにちは
きたむらゆみこです🎵🎵

最近は「ノンカフェイン」と記載された
飲み物が増えましたね
雑貨屋さんで買ってしまいました🎵
コーヒー好きなのですが…
睡眠への影響や心拍の変化を感じて
カフェインを控えめにしています
今後の変化も報告しますね🗣️

では、また明日🎵