お金を使わない習慣

　私は、精神科医である以上、プライオリティは、


　時間や、誰と過ごすかにあるので、あまり、興味は、ありませんが、参考になればと思い、記事にしました。

①他人と比較しない

　隣の芝生は、青く見えます。人がお金を使う諸悪の根源は、この他者との比較です。

　あの人は、こんなに良い物を持っている、こんな所に住んでいる、だから自分も、

　あの、やめてください。

　今、持っているもので、十分ですし、比較し、不満さえ生じなければ、消費は減ります。

②期間の延長や課金をしない

　何気ない、サブスクリプションや、課金は、積み重なれば、途轍もない大金となります。

　もちろん、良いものも、あります。

　しかし、大体は、損をするようになっています。いますぐに、見直してください。

③体を鍛える

　何を、訳のわからないことを、と思われるでしょう。

　しかし、これは事実です。

　体を鍛え、自分の状態に意識を向けると、睡眠や食事、時間の使い方まで、洗練されます。

　結果、無駄なものに、お金を使わなくなる。なかやまきんに君様を想像してみてください。

君たちの筋肉が、お金を守る（大草原）。

では、正式な発音、いかせていただきます。

アァーーノルド…シュワルゥ……ツェネェイグゥァ。

④時間を優先する

最重要です。

　これは、以前、様々な記事で触れましたが、目先のお金や、物を追い求めても、碌なことは、ありません。

　ストレスが、溜まり、浪費をする可能性さえあります。

　特に、贅沢品をローンで買うこと、これは慎重にしてください。
　何故なら、あなたの時間は、その物のために失われていくからです。

　その物のために、多くの時間を消費し、苦しむ覚悟があるのなら、どうぞ組んでください。

　最後に、どうせお金を使うなら、大切な人のために使ってください。




　他者のために、お金を使うと、ストレス軽減や、体質改善効果が、あることも分かっています。

　信頼している人に、自分の生きた証として、何かプレゼントしてみてください。

精神科医ましろ

★おまけ★
　もう、32歳か、ただ、少し貫禄が出てきました。仕事で困ることは、ほとんどない。

　精神科医、悪くないですよ、もし、受験生がいたら、進路の参考にしてみてください。