雑記23〜優れた人の真似はしない方がいい〜

※不快にさせるかも知れないです

　皆さん、おはようございます。

　今日は、金曜日ですね、私は外来です、週末は何か予定を入れていますか、

　とある研究で、

　❶週末をアクティブに過ごす人
　❷週末に何もせずダラダラ過ごす人

　を比較した時、前者の方が収入が高く、月曜日も憂鬱にならないことが分かっています、

　そう、

　休日の過ごし方で貴方の人生は変わります、意識してみて下さい、

　さて、本題ですが、

　今、日本は情報化社会により、本来、知らなくていい情報まで、手に入るようになりました、

　そして、

　情報過多により、優れた人が目に付くようになりましたよね、

　でも、その人には会ったことも見たこともない、

　繰り返しでしが、人間は脆く儚いです、

　そして、

　形あるものは何れ朽ちます、なので、無理はしなくていいと思いますよ、

　心理学的にも、

　自分にとって高い目標を設定し、努力し続け、それを達成できなかった時は、

　始める当初よりも、精神的に滅入るものです、

　学習性無力感とでも言いましょうか、

　そう、華やかな世界で活躍している者の下には、無数の屍が存在しています、

　人生は、不平等です、

　現実を見たい方は、

　品川駅のスターバックスで通り過ぎる勤め人の憂鬱そうな表情を目視して下さい、

　それが、全てです、

　それでも、

　それなりの幸せを手にしたいものが居るならば、見栄を張らず、

　多くを求めず、地味に生きて下さい、

一つに絞れば何かは手に入ります、

　そして、

　SNSは防衛が全てだと思います、もし、利用に疲れたなら、距離をとる、

　反応しない、アンインストールが良いと思います、

　現実の世界で貴方を待つ人の方が、大切です、

　今、

　日本人には、余裕がないのかも知れないです、私には、

　ネットで、罵詈雑言の嵐が響き渡っている様に映ります、

　まあ、

　こんな気分ですね、私も、もっと、自分が愚かで惨めな存在であると、自認しなければいけないようです、

　と言うことで、以上です。

　精神科医ましろ

おまけ

生牡蠣四つ♪

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