11.26.2023 初ハーフマラソン完走

◉小江戸川越ハーフマラソン
距離　21.09km
平均ペース　6分06秒/km
体重　69kg
消費カロリー　1619キロカロリー

消費カロリー1600って、エグい😂

素人の初ハーフ体験で、まあまあのペースで走れた感じです

実際に走ってみて、気になるポイントもあったので、フルマラソンに向けての修正点として、改善したていきたいと思いマァス😃

とりあえず、走り終わったあとは、ヘトヘトで、腹ペコで、膝に若干痛みがある状態でした

天候　くもり時々小雨　　気温　8℃
ランニング距離累計　142km

◉12.10.2023追記
マラソン会場の様子について写真追加します

会場内の休憩所

謎のステージ、結局なにがおこなわれてたかは不明

スタート直後にパシャリ

今回走った内容を振り返って、次なる目標のフルマラソンにチャレンジするぞー

いっぺんに書くと書ききれなそうなので、3代目のうなぎ屋のタレのごとく、継ぎ足し継ぎ足しでいきたいと思います

以上です