12.07.2023

◉朝ラン
ランニング距離　2km
平均ペース　5分27秒/km
消費カロリー　141キロカロリー
天候　晴れ　　気温　5℃

最近はもっぱら朝ラン

夜走るよりも、しごとに行くときのスッキリ感がすこし増してる気がする

そろそろ30kmの壁とやらを体験しておかねば、フルマラソン完走はきびしそう。。

まあとにかく、明日も最高の1日にするぞー‼️

ランニング距離累計　164km

フルマラソンまで　あと100日

以上です！

ベルリンマラソンにチャレンジ🏃‍♀️
大会渡航費を集めたいので、ご寄付お願いいたします😯