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『M3AFIT➕柔術・練習会』

🔥2023年1月から⁡START🔥


⁡⁡所属ジムの⁡
⁡奈良県『M3AFITplus王寺駅前店』⁡


第2第4日曜日(お休みの時は告知します)
PM14時〜PM16時までの時間で
柔術・格闘技練習会をします✩.*˚



月〜土のクラスに参加してインプットしたテクニックを、日曜日の朝からみんなで共有・アウトプットしませんか??

⁡基本的には柔術・グラップリング・のムーブ練習・テクニック練習・マススパー・等自由に使っていただくフリーマットとさせていただきます。⁡⁡
⁡⁡⁡⁡

・月〜土のクラスで撮影した動画を見ながら試す。
・試合前にシチュエーションしておきたい。
・ひたすらソロドリルしたい。
                                     etc...

時間内でしたらジム内のサンドバッグ・スミスマシン・ウェイト用品・バトルロープ等も使用可能です

スミスマシン



※清潔・大切に利用してください☺︎⁡⁡⁡⁡

練習会施設利用料1回
⁡⁡⁡男性・500円
⁡⁡女性・300円
⁡未成年の方・無料
※会員様以外の
未成年の方のご利用は出来ません※

⁡⁡参加希望の方は以下を
必ずご確認ご了承の上⁡で
⁡DM.LINE.ください✨⁡⁡
⁡⁡⁡↓↓↓⁡

   ✔必ずご一読願いします✔⁡

①日曜日この時間帯はM3AFIT会員様・格闘技ジム所属の出稽古の方のオープンマットでのご利用になります。
※格闘技ジム無所属の方の御利用は不可です。


②お子様連れでも大丈夫ですが
くれぐれもジム内での怪我のないよう、練習の妨げにならないようにご配慮お願いします。


③個人的にフリーマットとして利用させていただいてますので※スポーツ保険は利用できませんのでご注意願います⁡※


④安全にご利用いただくために激しいスパーリングはお控えください⁡⁡(テクニックの確認のマススパーは可能です🙆🏻‍♀️︎)


⁡⁡⁡⑤レンタルスペースとしてお借りしてますので施設の利用・ウェイト用品の使用は清潔・大切にお願いします☺︎⁡⁡⁡


⑥刺青・タトゥー入っている方の露出してのご利用は御遠慮願います。⁡


⁡⁡☆その他お問い合わせ・ご不明等ございましたらこちらのinstagramのアカウント・twitterにDMよろしくお願いします☆
⁡⁡

                                       みんなで楽しく・強く・健康に
⁡⁡                                                    sunday with Jiu-jitsu life

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