#幸せのルーティーン
朝の幸せのルーティーン 95幸目
朝起きて洗顔をしてから軽く朝食を済ませてから
仕事に行く準備をします。
携帯 財布 マスク ハンカチ タッチペン あと
お昼のお弁当の準備ができたらカバンに入れて
家から出かけるまでの少し時間があるので
彼女におはようと行ってきますメールをします。
職場に着いて仕事が始まるまでの間 noteの記事
を書きます。最近このルーティーンは欠かせません
人間だれしも毎日決まってやるべきこ
幸せのルーティーン 77幸目
最近休みの日は朝早起きして
洗濯を済ませま部屋の掃除をして
1〜2時間前後トレーニングして
お昼前にシャワーを浴びてから買い物に行きます。
朝家事をして身体を少し動かすと身体が温まり
そのあとトレーニングをすると汗だくです。
シャワーを浴びた後に買い物行くと身体がさっぱり
して清々しい気持ちで買い物に行けます。
帰ってきて夕方までダラダラして
夕方 彼女と一緒に
晩酌して二人で