今日から　食事をセーブします。#45

今日食べたもの

朝　バナナ２本　酵素ドリンク　アミノバイタルゼリー

昼　サラダ　バナナ１本　さくらんぼ５個　ハーブティー　ミルクコーヒー

間食　バナナ2本

夜　ご飯　サンラータンスープ　ちくわ天　鳥の南蛮漬け　チアシード入り酵素ドリンク

反省　バナナ食べ過ぎた

体重　５８.７kg

今日もありがとう

１年ぶりくらいに　体重計に乗りました

怖いほど　体重が増えてました

娘を妊娠してた時より　すごい

体が重たいはずです。本気で　体質改善して

ランニングできる体型になりたいです

また明日