元気プロジェクト

今読んでいる家事の本があります。
「シンプル家事ノート」大原照子　大和書房

☆モノを減らして効率的に、ゆったりと生きる方法より

一番気になったのは、
第4章キッチンを汚さない料理、十のコツ
ーおいしくて、後片づけ超簡単！ーから
炒めものもあげものも魚も鍋でというところです。
あと、油料理に使った鍋はボロ布（使い捨て雑巾）で
油分を拭き取ってから、台所石けんで洗います。

これなら
料理にかかる時間も短く
ゆったりと出来ます。

また、
コラム1
目が覚めたらラジオ体操で体をほぐす
コラム4
大事なモノはしまい込まずに毎日使うも。

コロナ禍で気持ちが沈みがちな時。　
元気をもらう本です。

一つずつ試していこうかな☺️

今日も好い一日に💓