怒りの源泉を探る

怒りをコントロールする方法はいろいろある(瞑想など)けれど、怒りがおきるということは何か理由があるわけで、怒りの原因を探って対処できればコントロールする必要もないのではと思ったので源泉を探ってみた。あくまで私の中の話だが。