QBのスローイング

こんにちは、東京で活動中のタッチフットボールBOOZERSのQB深澤ハルです。
今回はボールのスローイングについてご説明したく思います。

タッチフットで使用されるボールはアメリカンフットボールのものより小さく、適当な投げ方でもある程度は飛んでしまいますが、過度に横から投げたり「手投げ」でのスローイングを繰り返していると肘や手首に多大な負荷がかかり、怪我につながってしまいます。
また、適正なフォー