●ぶ～やん日記：４日目に突入・目標設定の悩み

こんにちは、ぶ～やんです。
９月２３日から「１００日ダイエット」に挑戦しています。

【今日の体重】１１５．１　　（対スタート　▲１．９ｋｇ）

さて、今日でスタートから４日目（年末まで９６日）です。

毎日noteの更新はしないつもりでスタートしましたが、
今日までは続けようと思いました。

やっぱり「三日坊主」という言葉はありますからね。
ダイエットが３日で成れば、誰も苦労しないのでしょうから。。。

投稿そのものが、意識のコントロールになっている実感があります。
いい傾向だなと思います。

さて、今回のダイエットでは、期間の定めはしていますが、
目標の定めはしていません。
正確に言うと、まだしていません、でしょうか。

心の中では１００ｋｇは切りたいな…
と思っていますが、それを明示しない理由は２つあります。

１つ目は、
全然達成できそうにないときにかっこ悪いからですね（笑）

２つ目は、
今回の目的は、減った量（結果的な体重の値）ではなく、
体調の回復、不快感の減少
にあるからかなとも思います。

１つ目に関しては、
従来から、計画を立てることが苦手であることが
影響している感じがします。

計画って、（仕事における営業計画もそうなんですが、、、）
その通りになることないし、立てることそのものに苦手意識があります。
（自分の原体験がそうさせている可能性も感じます）

２つ目に関しては・・・
また、つらつら書いていきたいと思います。