半期の振り返り

こんにちは、みなちゃんです。

今年も早くも半年が過ぎました。
年始に10個のやりたい事をあげていたので、今回は中間の振り返りをしようと思います。

1. CPCCの取得
   7/1に資格取得の上級コースが終わります。あっという間の半年間であり、一緒に受講している仲間からたくさんのフィードバックや学びを得ることができました。
   現時点でのコーチング時間は70時間なので残り30時間。
   コーチングは、月に10数時間のため9月上旬には100時間に到達し、CPCCへの試験を受ける予定となります。

2. 週2回の運動
   仕事や用事が無ければ、週2回の運動はできています。チョコザップの器具が変わり運動する内容は変わりましたが、習慣化できています。

3. 週1回のnoteへの投稿
   これも問題なく週1回の投稿はできています。ネタが思い浮かばないこともありますが、何とかこれも習慣化できています。

4. 月2冊以上本を読む
   この1，2か月はできていません…。それまでは順調に読んでいたのですが、中々1冊を読み切ることができていない状態です。読みたい本は沢山あるのですが、読書する気力が当初より薄れてきているので、残り6か月は目標通り実行していきます

5. 毎月息子とどこかに出かける
   なんだかんだで一緒に出掛けることはできています。受験生なので、頻繁に出かけることが難しくなっていますが、近場でもいいので一緒に出掛けることは続けていきます。
   大きくなるとなかなか一緒に出掛けるのが難しくなってきますが、共通の趣味を見つけるなどして楽しみたいなぁと思います。

6. 社外の人と定期的にコンタクトを取る
   定期的ではないですが、数年ぶりに友人と、10数年ぶりに大学の先輩に連絡をしました。
   以前の自分では、絶対に連絡をしなかったと思うのですが、コーチングを受けたことがきっかけで、チャレンジしてみました。
   最初に連絡するときは勇気がいりましたが、実際に会ったり、オンラインで話してみると、連絡を取っていない期間はあまり関係なく、色々話ができました。

7. 毎月コーチングを受ける
   資格取得コースの条件でもあるので、コーチングは受けています。自分の気持ちがどこから来るのか、何をすればいいのかがコーチングを受けることによって明確になり、それから行動に移すことで色々感じること、学ぶことがあるので、コース終了後も引き続き受けていく予定です。

8. 絵を描く
   これは、まったくできていないですね…。せっかくだから、絵をかいてXにでも投稿しようと思って、ペンタブレットを探したはいいけど、注文できていないです。
   買っても本当に書くのだろうか…？という疑問があるので、そこをどうするのか考えます。

9. 部屋を片付ける
   途中までやりましたが、完全には片付けができていません…。スペースができると、自分の中のスペースもできるような気がすることに気が付きました。
   なので、残りを早めに片付けて、心にもゆとりを持ちたいと思います。

10. 今を楽しむ
    1日1日が充実するように色々やっています。たまに、疲れて何もやりたくないときがありますが、今まで以上に楽しんでいると思います。
    今年も残り半分となりましたが、よい1年だったと思うように、引き続き色々チャレンジして楽しもうと思います。