【感謝思考❶】あなたの素晴らしい人生を阻むのは…

「やってみたい！」

「やってみたい」ことを思いついたとき、あなたは迷わず「やってみる」ことができますか？

僕はもちろん……

できません（泣）

どうやら、まわりからは軽やかにいろんなことにチャレンジしてるように見えるらしいのですが、本当のところは見事にグダグダです。「やりたい」と思ってから実際に行動に移すまで、ものすごく時間かかるし、「やりたい」と思ったものの、やってないことのほうが圧倒的に多いです。

「しょせん僕はひとりぼっちだ」

どうせ僕は見捨てられる、
どうせ僕になんか誰も興味ない、
どうせ僕は誰ともつながれない。

僕の心の深いところにあるのはこの思いこみ。でも、ちゃんと心と心がつながった世界も体験しているので、そうじゃないことも知っている。

ひとりぼっち vs つながってる世界。

僕の心の中では常にこの綱引き。

たいてい「ひとりぼっち」側の勝利です（笑）

つながってる世界の方がいいに決まってるのに、どうしても「ひとりぼっち」という思いこみに引っぱられてしまいます。

思いこみには４つのタイプがあり、多くの人が、この思いこみに足を引っぱられています。

どうせ私には価値がない。
どうせ私は愛されない。
どうせ私はひとりぼっちだ。
どうせ私はポンコツだ。

あなたはどのタイプですか？

「どうせ私には価値がない」タイプは、ちゃんとしていなくても、人がそのままで価値を認められる世界が実現することを願っています。

「どうせ私は愛されない」タイプは、相手に尽くさなくても、何もしなくても愛される世界が実現することを願っています。

「どうせ私はひとりぼっちだ」タイプは、ひとつにつながってる世界が実現することを願っています。

「どうせ私はポンコツだ」タイプは、人と違うところがあっても、そのままの個性を受け入れられる世界を願っています。

理想の世界に行くために「やってみたい」と思ったことがあっても、皆「どうせ……」とい苦々しい気持ちとともにあきらめてしまいます。

ところで、

あなたには何か趣味がありますか？

僕はセミナーに参加するのが趣味です。自己啓発、ビジネス、スピリチュアル、どのセミナーも大好きです。

「高いお金払って、何の役にたってんの？」

あなたも言われたことがあるかもしれません。でも、役にたつとかたたないとか関係ないんですよね……

趣味だから（笑）

役にたたなくても高いお金をかけてでもしたいのが趣味（笑）

社交ダンスも、エステも、ヨガも、占いも、豪華ディナーも、役にたってる？

もちろん、まったく何の役にもたってないってことはないですよね。でも、かけた費用にみあうだけの効果やメリットある？

こう聞くと、無駄遣いしてると責められて感じたり、結果を出せなくてダメなやつと言われてる感じがして、ムキになって効果やメリットをまくしたてたくなる人もいるでしょうが……

別にいいじゃん！
何の効果もメリットもなくても。

だって、趣味だから（笑）

ただ、

趣味だからできなるようにならなくてもいいんだけど、「できるようになりたい」ことがあるのに、できないままにしておくのはもったいないですね。

でも……

なぜ、人は変わらないんだろう？

セミナーに参加しても、習いごとをしても、なぜ人は変わらないんだろう。不思議じゃない？

僕、むちゃ不思議。

社交ダンスのレッスンをしたり（社交ダンスの先生だからね)、ワークショップ形式の「読まない読書会」を開催したり、自分でもいろんなセミナーに参加もしてる。でも、

なんで、僕も皆も変わらないの？

不思議。
超不思議。

だって、皆、変わりたいよね？
僕、もっと人生よくしたい！

なんで？
なんで？
なんで？

なんで、僕も皆も変わりたいのに変わらないの？

気づいちゃった。

もちろん「変わりたい」と思ってる。僕も皆も。

でも、「変われる」とは思ってない。僕も皆も、「どうせ私にはムリ…」と心のどこかで確信しちゃってる。

変わりたい＝変われない。

「変わりたい」と思うのは「変われない」人だけだ。「変われる」と信じてる人は「変わりたい」とは思わない。ただ実行するだけだ。

「変われる」と「変われない」のあいだに「変わりたい」があるわけじゃない。あるのは「変われる」か「変われない（変わりたい含む)」だけだったんだ。

❌変われる／変わりたい／変われない
⭕️変われる／変われない（＝変わりたい）

変われる
変われない

何かを変えようとするとき、変われるのはどっちの人？　もちろん「変われる」と信じてる人ですよね。

この「変われる」とか「変われない」というのは、そもそも真実なんでしょうか？　それともただの思いこみなんでしょうか？

ひとつの事実があります。

人間の脳は「変わる」ようにできている。

じゃ、「変われない」のはただの思いこみだ！

え？
私の脳は変わらない？

もし、それが本当なら、人類でただ一人、変わらない脳を持っている奇跡の人なので、変わらないでください（笑）

あ！！
ラグビーワールドカップ観た？

ルールとか、選手の名前とか、エピソードとか、なにか新しいこと知りました？

僕は、フットボールからラグビーとサッカーにわかれた歴史がむちゃくちゃ面白かったです。

あなたは？
新しいことあった？
あった！　ありますよね！
残念！　あなたの脳は変わってしまいました。

新しいことを知るということは、脳内で神経のつながりが変わるということ。知る前と後では、あなたの脳の構造が異なります。つまり、脳が変わったということです。残念ながら、あなたも奇跡の脳ではなかったみたいです（笑）

なるほど。

「変われない（私にはムリ…)」が「変われる（私だからできる！)」に、楽しながら、楽しみながら変わる方法はないのだろうか。

ありました！！

それが「感謝の習慣化」だ。

ポイントは、「感謝の心を持とう」ではなく「感謝の習慣化」というところ。

ずいぶん長く話してしまいました。
今日はこれくらいにしておきます。
つづきを読みたい人がいたら、また書きますね♫

くっきー🍪