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心の話

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躁と鬱と向き合いながら生活する中で感じる苦しみとか難しい事…色々な感情やどうやって治療するのが良いのか?そんな記事をまとめています。
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記事一覧

1人の私と沢山の君〜解離性障害の彼氏と私のお話〜

私自身も躁鬱的な… メンタル病み族ではあるのですが、 彼氏の方はもっともっと大変。 幼少期…

あんな
3週間前
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私が働けなくなった日〜心のSOSに素直に従え!〜

あと少し、あと少し頑張ろ あと半年くらいは行ける 進み続けなきゃ そう自身に言い聞かせて心…

あんな
3週間前
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大好きな事に向き合う時間を得る幸せ

これは半分昨日の日記のようなもので、 あまりに嬉しかったので書きます。 10/30(日)、私は朝…

あんな
1年前
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けったいな物が好き。(私の自己紹介。)

私はよく母に 「あんた、またけったいな服着とるね。」 「けったいな物が好きだね。」と言われ…

あんな
2年前
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頑張らないこと。

いつからか、私は「頑張る」という言葉が重たくて、今は「頑張らない」を合言葉にしようと思っ…

あんな
2年前
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我が家のリアルなお金の話💴と自分を大切にしようって話。

 「お金がない…」って言うヒヤヒヤ感、余裕の無さを感じ続けるのって、ストレスですよね。 …

あんな
3年前
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楽しめる仕事で生きよう!

 私は職歴だけはたくさんあります。(正社員になった事はありませんが。) 今はコンビニ店員がメインの仕事で、週に1度か2度はダンス(hiphop)の先生です。 そちらは自分で始めた事業です。 今までやって来た仕事… 接客業、運送会社、介護、児童福祉、コールセンター 色々やってわかった事は、私は事務より現場で身体を動かし、人(お客さんや利用者さん)と接する事が好き という事。 今のコンビニの仕事は楽しい。 今までの仕事の中で一番好きな仕事です。 お客さんと接する事、売り場を

逃げるが勝ち! 〜身体と心からのSOSが出たら、すぐに逃げましょう。〜

 私は、2018年〜2020年にかけて2年間の間、とある音響メーカーのコールセンターで働いていま…

あんな
3年前
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言葉は消えないから

大人たちが子どもにどんな言葉をかけるか、子どもたちがどんな環境で育つか、それってすごく大…

あんな
3年前
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アップ↑とダウン↓と。

昨日は大雨でも気分が良くて、彼の家でゆっくり過ごしていた。朝ごはん食べて、ゴロゴロして、…

あんな
3年前
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鬱と共に、仲良く生きる

 私には双極性障害とか躁鬱と呼ばれる精神疾患がある。 いつからだろうか??  自分が抱え…

あんな
3年前
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