駒澤悟のフリースタイルエアロビクス vol.3

はじめに

はじめまして！BOMAHO FITNESS DIRECTORの駒澤 悟(コマザワ サトル)です！！
今回は、ジムに来れなくてもご自宅などでフィットネスを楽しんで欲しい！という思いから、noteというコンテンツを使って、フリースタイルエアロビクスのコリオグラフィーをみなさんに有料でお届けしていきます！

このnoteの内容

配信する動画は好きな時間、好きな場所でフリースタイルエアロビクスを楽しみたい方に向けて作ったものです。
全4ブロックで構成されているコリオグラフィーを4回の更新で1ブロックずつ丁寧に、私が動画で説明しています！

第3回目の配信動画も初めてフリースタイルエアロビクスを楽しみたいという方よりは、何度かフリースタイルエアロビクスを経験している方向けの内容になります！

初めてフリースタイルエアロビクスを楽しみたい方に向けてのnoteも今後更新していく予定です。楽しみにしていてください！

注意事項

ここから先は9分ほどの動画による有料コンテンツになります。
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