とりあえず早起き。

二度寝や昼まで寝るという選択肢をなくしていこう。起きた方がいいに決まってる。前日の夜がキーだなと思う。頭の位置あげるのはよかった。暖房がもう必要なくなってきた。扇風機を購入しよう。その分しっかり働こう。仕事できなくても罪悪感感じる必要なし。しっかり起きて切り替える事。どれだけやらかしても大丈夫。生きればいい。

愛。





続く

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