凝っている筋肉の認識

こんにちは！

コロナによる自粛ムードが漂う中

デスクワーカーがおそらく陥る

肩こり

この凝り（こり）は

動かしていない筋肉が

循環が悪くなって発生するもの

と認識しております

基本

固まっている＝凝り

というイメージだと思います

ですが

凝りにも種類があり

なんでも患部をほぐせば良いわけではなくて

いわゆる揉めば治ると勘違いしている方も多い

ここでは詳しい話は割愛させていただきますが

縮まって凝るパターンと伸びすぎて凝るパターン

この2つがあると考えています

縮まって凝った筋肉はほぐすことで

患部の改善が多少効果が出てきますが

伸びすぎて凝るパターンは

それでは改善しにくいです

なので、

そこをどのようにアプローチしていくかが

必要となります

改善しにくい肩こりをお持ちの方

是非、一度オンラインでの施術を受けてみてはいかがでしょうか？

今月でしたら

すこしお安くできと思われますので

是非ご利用ください